ALIMENTAZIONE

Perdita di peso migliora tolleranza al glucosio

La perdita di peso derivante dall'esercizio o da restrizioni caloriche migliora la tolleranza al glucosio e l'azione dell'insulina in uomini e donne non obesi e sani. La spesa energetica indotta dall'esercizio, comunque, può migliorare ulteriormente la regolazione del metabolismo del glucosio tramite meccanismi indipendenti dalla perdita di peso. Tuttavia, in base al presente studio, non sembra che la perdita di peso indotta dall'esercizio determini miglioramenti maggiori rispetto a quelli ottenuti con la restrizione calorica da sola. Questi due tipi di intervento determinano anche incrementi marginalmente significativi nei livelli di adiponectina e nel rapporto TNF-alfa/adiponectina, cosa che non si ottiene mantenendo soltanto uno stile di vita sano.

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(Am J Clin Nutr. 2006; 84: 1033-42)