ESERCIZIO FISICO

Perdita di peso da restrizione calorica diminuisce BMD negli anziani

Un anno di restrizione calorica o esercizio porta ad una perdita di peso della stessa entità nell'anziano, ma soltanto la restrizione calorica porta ad una significativa diminuzione della BMD in questi pazienti. Finora non era noto se anche la perdita di peso da esercizio producesse un effetto simile. Dato che la quantità di esercizio necessaria ad ottenere una perdita di peso clinicamente significativa è elevata, un approccio più pratico alla riduzione del peso potrebbe essere rappresentata da una combinazione di restrizione calorica ed esercizio. I risultati del presente studio suggeriscono che l'esercizio regolare dovrebbe essere incluso in programmi completi per la perdita di peso onde evitare gli effetti negativi della restrizione calorica sull'osso.

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(Arch Intern Med. 2006; 166: 2502-10)